Еда

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища — супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить шутя,
Тут кроется своя наука.

Любой питательный продукт
Бесспорно должен вызвать сытость.
Листочек, овощ, злак ли, фрукт,
Орехи, мясо — жизни милость.

С еды растёт иммунитет,
Уходят слабость и усталость.
Приготовления рецепт
Привносит человеку радость.

Подходит всем такой эффект,
Где сытость основное чувство,
Тогда проблем голодных нет.
Так пусть в желудке будет густо!

Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2017

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *